لقد ورد ذكر الرضاعة ومدتها في القرأن الكريم في قوله تعالى وَوَصَّيۡنَا الۡإِنسَانَ بِوَالِدَيۡهِ حَمَلَتۡهُ أُمُّهُ وَهۡنًا عَلَىٰ وَهۡنٍ وَفِصَالُهُ فِى عَامَيۡنِ أَنِ اشۡكُرۡ لِى وَلِوَالِدَيۡكَ إِلَىَّ الۡمَصِيرُ ) لقمان الأية 14
وفي موضوع أخر "والوالدات يرضعن أولادهن حولين كاملين لمن أراد أن يتم الرضاعة" البقرة 233
إذا الرضاعة الطبيعة تكون لسنتين كاملتين لم ترغب بذلك
ما تعريف الرضاعة الطبيعية : هو اعتماد الطفل على حليب الأم بشكل كامل دون أية اضافات حتى بلوغه الشهر الرابع على الأقل " أفضل الأكمال حتى الشهر السادس"
ما أهمية الرضاعة الطبيعية :
بالنسبة للطفل
1.لبن الأم سهل الهضم للطفل2.مكونات لبن الأم من الدهون الحمضية والهرموناتتساعد على نمو المخ وبخاصة فى الأشهر الستة الأولى3.سكريات لبن الأم –اللاكتوز—تزود الطفل بالطاقة وتدخل في مكونات الجهاز العصبي· 4.نسبة الحديدفى لبن الأم كافية لاحتياجات الطفل فى الأشهر الأربعة الأولى5· لبن الأميحمى من لين العظام لاحتوائة على نسبة كافية ن فيتامين (د) والكالسيوم والفسفورونسبة عالية من فيتامين (ج)
6· الأطفال الذين يرضعون من الثدي أقل عرضةللإصابة بأمراض الضغط العالي وتصلب الشرايين والبول السكري وتسوس الأسنان وأمراضنقص المناعة
7.يحمي الطفل من الأمراض والعدوى.
8.يقلل من احتمالية حصول حساسية أو عدم تقبل نوع معين منالطعام.
9.يوفر الحليب الطبيعي نموا ممتازا للدماغ والطفل بشكل عام.
10.أطفال الرضاعة الصناعية قد يترددون على الطبيبأكثر.
فوائدها للأم :
1.تساعد علي انقباض الرحم مما يؤدى إلي توقف نزيف ما بعد الولادة وسرعة استعادة الرحملحجم الطبيعي
2· تؤدىالرضاعة الطبيعيةإلى تقوية العلاقة العاطفية بين الأم والطفل
3.كافية للطفل، رخيصة، ومتوفرة دائما عند الحاجة.
4.الحليب الطبيعي دائما طازج، نظيف، وآمن للطفل.
5.تساعد الرضاعة الطبيعية جسم الأم على العودة إلى وضعه قبلالحمل.
6.الرضاعة الطبيعية تشعرا لأم بالرضا لأنها تعلم أنها تعطي للطفلأفضل غذاء متوفر له.
7.قد تقلل الرضاعة الطبيعية من احتمال حدوث حمل قريب.
ملاحظات هامة للرضاعة الطبيعية
1.إن الثدي يصنع الحليب تجاوبا مع شفط الطفل له, كلما زاد شفط الطفل للحليب زاد تكمية إدرار الحليب في الثدي.
2.أرضعي بشكل متكرر كلما بكى طفلك أو بدا لك انه جائع .فعمل مواعيد ثابتة للرضاعةالطبيعيةمفهوم خاطئ3.ارضعي طفلك خلال الليل, هذا سيساعدك على منع امتلاء الثدي والإحساس بعدمالراحة) هذه لن تعجب الأمهات طبعا)
4.تأكدي أن طفلك حصل على الأقل على 8 وجبات خلال 24 ساعة ( قد يأخذالطفل 10- 12 رضعه في اليوم)
5.تجنبي إستعمال مكملات لحليب الأم مثل الماء أو الحليب الصناعي, هذا سيقلل حاجةالطفل إلى شفط الحليب من ثديك مما يؤدي إلى تقليل إنتاج الحليب لديك.
يتبع...........
باشراف اخصائية التغذية أختكم أم أحمد